臺北大縱走第七段是臺北大縱走的最南路，以政治大學為起點的環狀步道，主要結合了指南宮竹柏步道(又稱指南宮千階步道)、茶香步道群(茶展中心、壺穴、健康步道、小天空等步道)，到達貓空纜車站後，再沿樟樹步道、飛龍步道(又稱樟山寺步道)回到政大環山二路的登山口，經政大校園就可回到指南路二段的校門。不過近兩年因疫情影響，政大校園管制民眾進出，並將飛龍步道登山口以鐵圍籬圍起，暫停開放民眾行走。因此也可改走指南國小步道來串連環狀路線，大家需隨時注意臺北市政府大地處的公告。
       這一段路線經過區域有木柵地區知名廟宇指南宮、大面積茶園，並經過貓空眾多茶藝館、茶葉推廣中心等與茶產業有關的景點，因此此區域步道被稱為指南茶香步道群和茶路古道等。從政大校門口為起點，可以先走指南宮千階步道，往貓空、飛龍步道的順時鐘路線；或從政大校內環山二路飛龍步道登山口起登，經樟山寺、貓空纜車站，往指南宮方向的逆時鐘路線。        指南宮竹柏步道口於指南路三段33巷底，巷口位在政大實小校門對面。步道口豎立刻有「指南山」的牌樓，為日治時期所興建，沿途有日本昭和時期十三年(1938)、十四年(1939)左右興建的石燈籠、石涼亭、石獅、石椅等，步道兩側種植了為數不少的竹柏樹，因此被命名為竹柏步道；又因整段登山道共有一千三百多階石階步道，因此又被稱為千階步道。步道亦可連接小坑溪親水文學步道和社區間步道，因此走竹柏步道前，也可以先走一段小坑溪親水文學步道，從清溪綠地旁跨越小橋，穿過社區小巷會看到步道牌樓；也可走親水步道到小坑口土地公廟後，再穿過旁邊柏油路接上竹柏步道半途，繼續往上走。